„Mogę się bać. Mogę też nauczyć się, co pomaga mi poczuć się bezpieczniej.” Podczas kolejnych zajęć z Międzynarodowego Projektu Edukacyjnego „Kolorowe Uczucia Gucia” dzieci poznały emocję strachu. Wspólnie z sympatycznym jednorożcem Guciem rozmawialiśmy o tym, czego możemy się bać, jak strach odczuwamy w naszym ciele i co pomaga nam odzyskać spokój. Dzieci wysłuchały historii Gucia, poznały ćwiczenie spokojnego oddychania oraz różne sposoby radzenia sobie ze strachem. Wykonały również własne „Tarcze Bezpieczeństwa”, na których przedstawiły osoby i rzeczy dające im poczucie bezpieczeństwa. Podczas zajęć przekonaliśmy się, że każdy może czasami odczuwać strach, a proszenie o pomoc jest czymś zupełnie naturalnym.
Pamiętajmy – odwaga nie oznacza, że się nie boimy. Odwaga to także umiejętność powiedzenia „boję się” i szukania pomocy! 🦄💛

Zajęcia poprowadziła psycholog – Łucja Chęcińska.